Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Raquel Cabral

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Totaltid: 01:59:41
Ranking: #227
AG-ranking: #48
Kategori: SOLO · PRO

Raquel Cabral

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB.20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running50:04 (42%)

Stations59:12 (49%)

Roxzone10:29 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:16/km+13.9%15.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:53	-
SkiErg	6:01	239
Running 2	5:59	-
Sled Push	6:02	224
Running 3	6:20	-
Sled Pull	10:00	228
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:05	212
Running 5	6:46	-
Rowing	6:02	232
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:41	227
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	9:21	231
Running 8	7:20	-
Wall Balls	11:00	-
Running Total	50:04	204
Roxzone Total	10:29	222

HYROX Race Analysis: Raquel Cabral

Raquel Cabral

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Raquel Cabral

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider