Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 偉隆刁 & 政浩黃

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:38:24
Ranking: #158
AG-ranking: #43
Kategori: DOUBLES · OPEN

偉刁

Löpning vs träning

Running55:40 (57%)

Stations32:22 (33%)

Roxzone10:27 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:58/km+15.1%8.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:47	204
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:33	183
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:40	203
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	154
Running 5	7:00	-
Rowing	5:12	187
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:05	195
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:02	174
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	55:40	-
Roxzone Total	10:27	159

HYROX Race Analysis: 偉隆刁 & 政浩黃

偉隆刁

政浩黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

偉隆刁

政浩黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

偉隆 刁

政浩 黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

偉隆 刁

政浩 黃

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

偉隆刁

政浩黃

偉隆刁

政浩黃