Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Wissarut Thanaphongpanu

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Totaltid: 01:39:37
Ranking: #1021
AG-ranking: #216
Kategori: SOLO · OPEN

Wissarut Thanaphongpanu

20-22MARS20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running38:11 (38%)

Stations48:53 (49%)

Roxzone12:37 (13%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:46/km+1.9%15.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:06	1637
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:52	1259
Running 3	4:23	-
Sled Pull	7:21	1648
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	8:49	1695
Running 5	4:26	-
Rowing	5:27	1451
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	3:08	1493
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	8:07	1497
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	38:11	593
Roxzone Total	12:37	1080

HYROX Race Analysis: Wissarut Thanaphongpanu

Wissarut Thanaphongpanu

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Wissarut Thanaphongpanu

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider