Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Chidchanok Sharma

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Totaltid: 02:09:16
Ranking: #2055
AG-ranking: #575
Kategori: SOLO · OPEN

Chidchanok Sharma

20-22MARS20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running57:03 (44%)

Stations56:55 (44%)

Roxzone15:22 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:08/km+9.9%25.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:22	-
SkiErg	5:39	2314
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:41	1263
Running 3	10:16	-
Sled Pull	8:35	2210
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	11:38	2323
Running 5	5:40	-
Rowing	5:38	1982
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:03	1932
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:09	1719
Running 8	7:44	-
Wall Balls	11:32	2004
Running Total	57:03	2022
Roxzone Total	15:22	1895

HYROX Race Analysis: Chidchanok Sharma

Chidchanok Sharma

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chidchanok Sharma

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider