Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Chen Xu & 亚洲武

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 01:24:41
Ranking: #240
AG-ranking: #83
Kategori: DOUBLES · OPEN

Löpning vs träning

Running46:15 (55%)

Stations27:20 (32%)

Roxzone11:12 (13%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:47/km+49.0%15.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:59	101
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:13	298
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:47	273
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	104
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	213
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:21	427
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:34	141
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:09	140
Running Total	46:15	270
Roxzone Total	11:12	275

HYROX Race Analysis: Chen Xu & 亚洲武

Chen Xu

亚洲武

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chen Xu

亚洲武

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chen Xu

亚洲 武

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Chen Xu

亚洲 武

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

亚洲武

亚洲武