Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 怡然李 & Justin Tan & 雨心雷 & 林阳屈

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · RELAY · OPEN · SIN

Totaltid: 01:51:09
Ranking: #262
AG-ranking: #228
Kategori: RELAY · OPEN

怡屈

怡然李Justin Tan雨心雷林阳屈

23AUG.2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running45:11 (41%)

Stations54:17 (49%)

Roxzone11:47 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:39/km+17.5%21.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	8:20	-
SkiErg	6:52	269
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:52	137
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:42	254
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:30	167
Running 5	5:35	-
Rowing	5:55	236
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	4:59	284
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:01	197
Running 8	6:29	-
Wall Balls	15:26	280
Running Total	45:11	215
Roxzone Total	11:47	245

HYROX Race Analysis: 怡然李 & Justin Tan & 雨心雷 & 林阳屈

怡然李Justin Tan雨心雷林阳屈

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

怡然李Justin Tan雨心雷林阳屈

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

怡然 李Justin Tan雨心 雷林阳 屈

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

怡然 李Justin Tan雨心 雷林阳 屈

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

怡然李Justin Tan雨心雷林阳屈

怡然李Justin Tan雨心雷林阳屈