Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Darren Tan

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Totaltid: 02:44:12
Ranking: #1118
AG-ranking: #183
Kategori: SOLO · OPEN

Darren Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running65:18 (40%)

Stations80:25 (49%)

Roxzone18:32 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:10/km+11.4%26.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:44	1110
Running 2	6:25	-
Sled Push	0:36	9
Running 3	7:44	-
Sled Pull	9:52	1108
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	11:08	1116
Running 5	10:19	-
Rowing	6:11	1044
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	3:43	920
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	16:23	1168
Running 8	12:13	-
Wall Balls	26:48	-
Running Total	1:05:18	1028
Roxzone Total	18:32	1100

HYROX Race Analysis: Darren Tan

Darren Tan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Darren Tan

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider