Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Stanley Soh & Daphne Cheng

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

Totaltid: 01:35:57
Ranking: #204
AG-ranking: #54
Kategori: DOUBLES · OPEN

Stanley Soh

Daphne Cheng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running50:55 (53%)

Stations34:51 (36%)

Roxzone10:14 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:22/km+9.6%13.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:31	247
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:30	123
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:43	275
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:35	183
Running 5	6:56	-
Rowing	5:13	248
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:15	254
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:54	211
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:10	206
Running Total	50:55	201
Roxzone Total	10:14	230

HYROX Race Analysis: Stanley Soh & Daphne Cheng

Stanley Soh

Daphne Cheng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Stanley Soh

Daphne Cheng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider