Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Joel Leong Wei Jie & Rainerzl Sng

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Totaltid: 01:47:23
Ranking: #146
AG-ranking: #27
Kategori: DOUBLES · PRO

Joel Leong Wei Jie

Rainerzl Sng

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running63:46 (59%)

Stations35:04 (33%)

Roxzone8:36 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:58/km+9.3%21.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	151
Running 2	7:11	-
Sled Push	3:49	131
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:31	158
Running 4	11:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	104
Running 5	7:45	-
Rowing	5:08	142
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:13	137
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:01	120
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	1:03:46	149
Roxzone Total	8:36	115

HYROX Race Analysis: Joel Leong Wei Jie & Rainerzl Sng

Joel Leong Wei Jie

Rainerzl Sng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Joel Leong Wei Jie

Rainerzl Sng

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider