Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Yang Yang & Yang Yu

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · CHN

Totaltid: 02:11:02
Ranking: #738
AG-ranking: #48
Kategori: DOUBLES · OPEN

Yang Yang

Yang Yu

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running58:14 (44%)

Stations60:06 (46%)

Roxzone12:46 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:17/km+10.1%13.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:37	796
Running 2	6:55	-
Sled Push	5:55	793
Running 3	7:59	-
Sled Pull	8:19	794
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:52	779
Running 5	7:36	-
Rowing	6:05	749
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:43	768
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	7:50	766
Running 8	8:31	-
Wall Balls	16:45	791
Running Total	58:14	579
Roxzone Total	12:46	582

HYROX Race Analysis: Yang Yang & Yang Yu

Yang Yang

Yang Yu

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Yang Yang

Yang Yu

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider