Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Aiza Wilkinson

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · PHI

Totaltid: 02:25:21
Ranking: #549
AG-ranking: #74
Kategori: SOLO · OPEN

Aiza Wilkinson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13APR.20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running71:26 (49%)

Stations61:36 (42%)

Roxzone12:24 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:56/km+18.6%18.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:54	548
Running 2	7:38	-
Sled Push	5:26	558
Running 3	10:05	-
Sled Pull	9:08	546
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	10:44	525
Running 5	9:43	-
Rowing	6:31	551
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	2:47	490
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	9:11	548
Running 8	11:01	-
Wall Balls	11:55	534
Running Total	1:11:26	555
Roxzone Total	12:24	504

HYROX Race Analysis: Aiza Wilkinson

Aiza Wilkinson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Aiza Wilkinson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider