Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Simon Tumler

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · AUT

Totaltid: 01:29:07
Ranking: #285
AG-ranking: #86
Kategori: SOLO · PRO

Simon Tumler

16-19APR.20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running45:30 (51%)

Stations36:10 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:41/km-34.5%25.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	330
Running 2	7:55	-
Sled Push	4:10	365
Running 3	8:24	-
Sled Pull	6:20	312
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:48	313
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	227
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	143
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:48	226
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:20	112
Running Total	45:30	302
Roxzone Total	7:32	272

HYROX Race Analysis: Simon Tumler

Simon Tumler

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Simon Tumler

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider