Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Gianluca Profeta & Marcel Mertes

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totaltid: 01:20:51
Ranking: #306
AG-ranking: #33
Kategori: DOUBLES · PRO

Gianluca Profeta

Marcel Mertes

16-19APR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running43:53 (54%)

Stations31:36 (39%)

Roxzone5:26 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:29/km-32.0%16.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:02	443
Running 2	7:52	-
Sled Push	3:29	495
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:11	425
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	180
Running 5	5:17	-
Rowing	4:46	392
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:29	125
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:04	292
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:50	308
Running Total	43:53	298
Roxzone Total	5:26	265

HYROX Race Analysis: Gianluca Profeta & Marcel Mertes

Gianluca Profeta

Marcel Mertes

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Gianluca Profeta

Marcel Mertes

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider