Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Eugenio Bandera Morales & Gonzalo Benítez Murri

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Totaltid: 01:08:15
Ranking: #204
AG-ranking: #24
Kategori: DOUBLES · PRO

Eugenio Bandera Morales

Gonzalo Benítez Murri

16-19APR.20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running36:42 (54%)

Stations22:19 (33%)

Roxzone9:19 (14%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:35/km+2.5%3.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:01	309
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	267
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:42	150
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:22	121
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	266
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	0:05	10
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:51	131
Running Total	36:42	209
Roxzone Total	9:19	327

HYROX Race Analysis: Eugenio Bandera Morales & Gonzalo Benítez Murri

Eugenio Bandera Morales

Gonzalo Benítez Murri

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Eugenio Bandera Morales

Gonzalo Benítez Murri

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider