Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Andreas Kuchler & Cem Erbslöh

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totaltid: 01:40:55
Ranking: #471
AG-ranking: #17
Kategori: DOUBLES · OPEN

Andreas Kuchler

Cem Erbslöh

16-19APR.20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running56:46 (56%)

Stations35:10 (35%)

Roxzone9:05 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:06/km+6.2%10.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:18	442
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:22	438
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:04	276
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	7:04	488
Running 5	8:06	-
Rowing	5:15	471
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:08	479
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:46	479
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:13	414
Running Total	56:46	457
Roxzone Total	9:05	466

HYROX Race Analysis: Andreas Kuchler & Cem Erbslöh

Andreas Kuchler

Cem Erbslöh

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Andreas Kuchler

Cem Erbslöh

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider