Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Clara Lopez & Andrea Galvez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · PAN

Totaltid: 01:47:05
Ranking: #675
AG-ranking: #157
Kategori: DOUBLES · OPEN

Clara Lopez

Andrea Galvez

16-19APR.20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running58:33 (55%)

Stations37:36 (35%)

Roxzone11:01 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:19/km+0.9%1.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:09	626
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:02	540
Running 3	7:24	-
Sled Pull	6:09	687
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	6:40	672
Running 5	7:27	-
Rowing	5:38	573
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:55	532
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:58	668
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:05	624
Running Total	58:33	667
Roxzone Total	11:01	644

HYROX Race Analysis: Clara Lopez & Andrea Galvez

Clara Lopez

Andrea Galvez

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Clara Lopez

Andrea Galvez

HYROX Malaga

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider