Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Semy Durgun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · PRO · BEL

Totaltid: 01:33:29
Ranking: #309
AG-ranking: #74
Kategori: SOLO · PRO

Semy Durgun

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running39:53 (43%)

Stations45:55 (49%)

Roxzone7:46 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:59/km+18.6%4.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	347
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:55	340
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:51	280
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:07	314
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	247
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:49	356
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:44	311
Running 8	4:59	-
Wall Balls	9:09	311
Running Total	39:53	295
Roxzone Total	7:46	264

HYROX Race Analysis: Semy Durgun

Semy Durgun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Semy Durgun

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider