Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Florane Lemaire & Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totaltid: 01:44:38
Ranking: #318
AG-ranking: #53
Kategori: DOUBLES · OPEN

Löpning vs träning

Running54:49 (52%)

Stations38:32 (37%)

Roxzone11:23 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:51/km+11.3%4.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:14	288
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:14	318
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:37	277
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:41	339
Running 5	7:25	-
Rowing	5:38	279
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:14	293
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:21	318
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:33	307
Running Total	54:49	301
Roxzone Total	11:23	306

HYROX Race Analysis: Florane Lemaire & Émilie Trossello

Florane Lemaire

Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Florane Lemaire

Émilie Trossello

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider