Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Luca Van Der Jagt & Megan Van De Pol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:13:19
Ranking: #121
AG-ranking: #15
Kategori: DOUBLES · OPEN

Luca Van Der Jagt

Megan Van De Pol

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27APR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running38:43 (53%)

Stations28:36 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:51/km+5.7%4.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:28	289
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:04	274
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:56	117
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:08	300
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	200
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	272
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	120
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:57	333
Running Total	38:43	110
Roxzone Total	6:06	49

HYROX Race Analysis: Luca Van Der Jagt & Megan Van De Pol

Luca Van Der Jagt

Megan Van De Pol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Luca Van Der Jagt

Megan Van De Pol

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider