Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Ariel Tey & Hong Chun Tan

HYROX WUHAN — April 11, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Totaltid: 02:03:44
Ranking: #262
AG-ranking: #76
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ariel Tey

Hong Chun Tan

11APR.2026

Completed

2,052

HYROX WUHAN

Wuhan, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running61:41 (50%)

Stations47:46 (39%)

Roxzone14:21 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:43/km+19.1%11.2%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:21	267
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:43	233
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:47	237
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	5:12	251
Running 5	7:32	-
Rowing	6:54	275
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:19	259
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	6:18	261
Running 8	9:44	-
Wall Balls	12:12	269
Running Total	1:01:41	243
Roxzone Total	14:21	267

HYROX Race Analysis: Ariel Tey & Hong Chun Tan

Ariel Tey

Hong Chun Tan

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Ariel Tey

Hong Chun Tan

HYROX WUHAN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider