Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Brianna Algazali & Jerry Francois

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:24:13
Ranking: #664
AG-ranking: #191
Kategori: DOUBLES · OPEN

Brianna Algazali

Jerry Francois

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR.20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running42:51 (51%)

Stations34:39 (41%)

Roxzone6:47 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet5:21/km+1.7%9.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:11	1369
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	912
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:23	1079
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:16	1342
Running 5	5:21	-
Rowing	5:12	1078
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:00	1018
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:21	879
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:49	746
Running Total	42:51	411
Roxzone Total	6:47	678

HYROX Race Analysis: Brianna Algazali & Jerry Francois

Brianna Algazali

Jerry Francois

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Brianna Algazali

Jerry Francois

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider