Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Stephanie Bertrand & Patrice Bergeron

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 01:25:06
Ranking: #697
AG-ranking: #124
Kategori: DOUBLES · OPEN

Stephanie Bertrand

Patrice Bergeron

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5APR.20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running52:21 (61%)

Stations25:43 (30%)

Roxzone7:07 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:33/km+4.3%3.6%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:17	286
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:12	631
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:20	87
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:31	130
Running 5	6:32	-
Rowing	4:31	269
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:49	710
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	2:42	69
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:21	484
Running Total	52:21	1001
Roxzone Total	7:07	771

HYROX Race Analysis: Stephanie Bertrand & Patrice Bergeron

Stephanie Bertrand

Patrice Bergeron

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Stephanie Bertrand

Patrice Bergeron

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider