Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Jessica Gonzalez

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Totaltid: 02:07:06
Ranking: #554
AG-ranking: #140
Kategori: SOLO · OPEN

Jessica Gonzalez

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8FEB.20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running58:05 (46%)

Stations58:39 (46%)

Roxzone10:27 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:16/km+13.5%17.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:07	-
SkiErg	6:54	657
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:06	372
Running 3	7:01	-
Sled Pull	9:38	592
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	13:46	642
Running 5	6:55	-
Rowing	6:20	560
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:50	331
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:33	481
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:32	462
Running Total	58:05	494
Roxzone Total	10:27	545

HYROX Race Analysis: Jessica Gonzalez

Jessica Gonzalez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Jessica Gonzalez

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider