Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Jue Xi Jeffrey Shen

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 02:08:33
Ranking: #1054
AG-ranking: #227
Kategori: SOLO · OPEN

Jue Xi Jeffrey Shen

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAJ20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running0:00 (0%)

Stations57:07 (100%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:18/km+25.4%10.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:52	727
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:32	845
Running 3	7:17	-
Sled Pull	6:27	635
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	10:25	1119
Running 5	8:09	-
Rowing	6:21	1155
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:25	562
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:14	652
Running 8	8:00	-
Wall Balls	15:51	1130
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jue Xi Jeffrey Shen

Jue Xi Jeffrey Shen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Jue Xi Jeffrey Shen

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider