HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

OmMetodikRapportera ett felPressJuridisk informationAnvändarvillkorFörsäljningsvillkorIntegritetspolicyKontaktAlla platserAlla eventPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai är inte anslutet till HYROX GmbH. HYROX® är ett registrerat varumärke som tillhör HYROX GmbH.

  1. Hem
  2. Analysera
  3. Loppanalys
Följ oss
Föreviga din prestation.
Skapa min grafik→

HYROX loppanalys: John Lo & Lily Shao

HYROX HONG KONG — 8 maj 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

John Lo · Lily Shao

Totaltid
01:35:56
Ranking
#891
AG-ranking
#53
Kategori
DOUBLES · OPEN
JL

John Lo

LS

Lily Shao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAJ20263
Avslutat
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Säsong 8 (2025-2026)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running50:30 (53%)
Stations30:34 (32%)
Roxzone14:57 (16%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:19/km+9.9%14.5%

Splittider

SträckaTidPlac.
Running 14:59-
SkiErg4:31360
Running 25:45-
Sled Push2:07240
Running 36:05-
Sled Pull4:00266
Running 46:13-
Burpee Broad Jump3:19203
Running 56:25-
Rowing4:39154
Running 66:19-
Farmers Carry2:09398
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:14204
Running 88:27-
Wall Balls5:35250
Running Total50:30369
Roxzone Total14:57403