HYROX loppanalys: Sonic Fok & Ron Tang & 2 andra - Hong Kong 01:38:20 | HyCoach

Föreviga din prestation.

Skapa min grafik

HYROX loppanalys: Sonic Fok & Ron Tang & 2 andra

HYROX HONG KONG — 8 maj 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Totaltid: 01:38:20
Ranking: —
AG-ranking: —
Kategori: RELAY · OPEN

Sonic Fok

Ron Tang

Cheuk Ting Chan

Pak ho Yuan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Säsong 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running37:06 (38%)

Stations44:00 (45%)

Roxzone17:19 (18%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:48/km+15.1%25.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:14	188
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:55	282
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	104
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:22	172
Running 5	6:17	-
Rowing	5:20	211
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:45	143
Running 8	7:02	-
Wall Balls	10:54	-
Running Total	37:06	132
Roxzone Total	17:19	174