Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · SUI

Totaltid: 01:51:15
Ranking: #834
AG-ranking: #28
Kategori: SOLO · OPEN

Greg Calcagno

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAJ20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running52:05 (47%)

Stations46:35 (42%)

Roxzone12:39 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:31/km+8.9%7.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:06	940
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:04	918
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:50	728
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	8:04	854
Running 5	6:40	-
Rowing	5:14	827
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:45	210
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:45	820
Running 8	7:05	-
Wall Balls	10:47	-
Running Total	52:05	848
Roxzone Total	12:39	831

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

Greg Calcagno

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Greg Calcagno

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider