Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Kanpirom Sangkhavasi & Phrae Tochareonsub

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · THA

Totaltid: 01:23:24
Ranking: #241
AG-ranking: #26
Kategori: DOUBLES · OPEN

Kanpirom Sangkhavasi

Phrae Tochareonsub

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAJ20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running48:31 (58%)

Stations29:05 (35%)

Roxzone5:52 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:04/km+6.8%5.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:57	373
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:56	261
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:21	148
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:02	456
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	162
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:30	265
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:45	167
Running Total	48:31	285
Roxzone Total	5:52	144

HYROX Race Analysis: Kanpirom Sangkhavasi & Phrae Tochareonsub

Kanpirom Sangkhavasi

Phrae Tochareonsub

HYROX INCHEON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Kanpirom Sangkhavasi

Phrae Tochareonsub

HYROX INCHEON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider