Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 재우 김 & 준환 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:46:36
Ranking: #1066
AG-ranking: #198
Kategori: DOUBLES · OPEN

재김

Löpning vs träning

Running59:24 (56%)

Stations38:07 (36%)

Roxzone9:10 (9%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:25/km+21.1%24.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:40	1076
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:19	1006
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:55	1034
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:34	1111
Running 5	7:43	-
Rowing	5:43	1108
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:53	939
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:35	1087
Running 8	11:53	-
Wall Balls	7:28	1067
Running Total	59:24	1050
Roxzone Total	9:10	1055

HYROX Race Analysis: 재우 김 & 준환 김

재우 김

준환 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

재우 김

준환 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider