Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Bo Stigter & Rixt Herklots

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totaltid: 01:32:01
Ranking: #427
AG-ranking: #132
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bo Stigter

Rixt Herklots

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAJ20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running51:16 (56%)

Stations31:34 (34%)

Roxzone9:15 (10%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:25/km+1.3%5.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:58	626
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:05	639
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:42	332
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:24	553
Running 5	6:26	-
Rowing	5:13	419
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:06	572
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:37	299
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:29	360
Running Total	51:16	453
Roxzone Total	9:15	423

HYROX Race Analysis: Bo Stigter & Rixt Herklots

Bo Stigter

Rixt Herklots

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Bo Stigter

Rixt Herklots

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider