Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Mavrick Dubuis

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · SOLO · PRO · SUI

Totaltid: 01:54:40
Ranking: #762
AG-ranking: #215
Kategori: SOLO · PRO

Mavrick Dubuis

20-24MAJ20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running48:02 (42%)

Stations51:16 (45%)

Roxzone15:26 (13%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:00/km+12.7%22.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:48	788
Running 2	5:14	-
Sled Push	7:16	774
Running 3	6:05	-
Sled Pull	9:38	714
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:44	758
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	725
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:44	579
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:35	541
Running 8	9:14	-
Wall Balls	9:31	680
Running Total	48:02	775
Roxzone Total	15:26	789

HYROX Race Analysis: Mavrick Dubuis

Mavrick Dubuis

HYROX LYON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Mavrick Dubuis

HYROX LYON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider