Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Stefano Quatraro & Francesco Baldanza

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Totaltid: 01:12:50
Ranking: #144
AG-ranking: #28
Kategori: DOUBLES · PRO

Stefano Quatraro

Francesco Baldanza

28-31MAJ20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running37:03 (51%)

Stations30:19 (42%)

Roxzone5:33 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:38/km+2.3%4.5%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:58	173
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	104
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:18	172
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:04	182
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	271
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	163
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:44	119
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:59	169
Running Total	37:03	133
Roxzone Total	5:33	178

HYROX Race Analysis: Stefano Quatraro & Francesco Baldanza

Stefano Quatraro

Francesco Baldanza

HYROX RIMINI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Stefano Quatraro

Francesco Baldanza

HYROX RIMINI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider