Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Leonardo Costa & Luciola Costa

HYROX BUENOS AIRES — June 13, 2026

Buenos Aires, Argentina · DOUBLES · OPEN · BRA

Totaltid: 01:23:51
Ranking: #181
AG-ranking: #7
Kategori: DOUBLES · OPEN

Leonardo Costa

Luciola Costa

HYROX HYROX BUENOS AIRES - Buenos Aires, Argentina

13JUNI2026

Completed

2,056

HYROX BUENOS AIRES

Buenos Aires, Argentina

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running50:31 (60%)

Stations28:35 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:19/km+6.9%5.8%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:20	178
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:57	136
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:33	117
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	258
Running 5	6:28	-
Rowing	4:36	70
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:58	182
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:22	192
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	50:31	216
Roxzone Total	4:51	103

HYROX Race Analysis: Leonardo Costa & Luciola Costa

Leonardo Costa

Luciola Costa

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Leonardo Costa

Luciola Costa

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider