Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sandeep Kumar

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Totaltid: 02:11:07
Ranking: #229
AG-ranking: #30
Kategori: SOLO · OPEN

Sandeep Kumar

24-26JULI20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running68:35 (52%)

Stations53:17 (41%)

Roxzone9:20 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:34/km+48.5%25.4%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:58	270
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:53	98
Running 3	10:12	-
Sled Pull	8:04	325
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	8:30	308
Running 5	10:34	-
Rowing	5:33	210
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	2:47	211
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	8:04	234
Running 8	6:25	-
Wall Balls	12:28	206
Running Total	1:08:35	243
Roxzone Total	9:20	171

HYROX Race Analysis: Sandeep Kumar

Sandeep Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sandeep Kumar

HYROX DELHI

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider