HYROX loppanalys: James Alcock & Ilona Alcock - Manchester 01:34:05 | HyCoach

Föreviga din prestation.

Skapa min grafik

HYROX loppanalys: James Alcock & Ilona Alcock

HYROX Manchester — 27 januari 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Totaltid: 01:34:05
Ranking: #508
AG-ranking: #109
Kategori: DOUBLES · OPEN

James Alcock

Ilona Alcock

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Säsong 6 (2023-2024)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running56:17 (60%)

Stations30:32 (32%)

Roxzone7:19 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:02/km+6.7%5.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:25	526
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:34	505
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:09	442
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:02	484
Running 5	7:18	-
Rowing	4:51	427
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:45	280
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:55	528
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:51	187
Running Total	56:17	532
Roxzone Total	7:19	416