HYROX loppanalys: Nam Hoang & Michael Luong - Köln 01:06:37 | HyCoach

Föreviga din prestation.

Skapa min grafik

HYROX loppanalys: Nam Hoang & Michael Luong

HYROX Köln — 13 april 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Totaltid: 01:06:37
Ranking: #99
AG-ranking: #44
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nam Hoang

Michael Luong

HYROX Köln

Säsong 6 (2023-2024)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running38:35 (58%)

Stations20:35 (31%)

Roxzone7:31 (11%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:49/km+13.9%10.0%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:47	125
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	386
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:23	125
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:14	38
Running 5	4:55	-
Rowing	4:20	203
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	154
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	1:22	2
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	38:35	99
Roxzone Total	7:31	437