HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

OmMetodikRapportera ett felPressJuridisk informationAnvändarvillkorTerms of SaleIntegritetspolicyKontaktAlla platserAlla eventPartner

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai är inte anslutet till HYROX GmbH. HYROX® är ett registrerat varumärke som tillhör HYROX GmbH.

  1. Hem
  2. Analysera
  3. Loppanalys

HYROX loppanalys: Benno Lokhorst Sandra Smith & Sandra Smith & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 november 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst Sandra Smith · Sandra Smith · Benno Lokhorst

Totaltid
01:39:18
Ranking
#250
AG-ranking
#44
Kategori
DOUBLES · OPEN
BS

Benno Lokhorst Sandra Smith

USA flag
SS

Sandra Smith

NED flag
BL

Benno Lokhorst

4-5NOV.20232
Avslutat
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Säsong 6 (2023-2024)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running60:11 (61%)
Stations31:45 (32%)
Roxzone7:26 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:31/km+17.8%15.9%

Splittider

SträckaTidPlac.
Running 14:54-
SkiErg4:12139
Running 26:55-
Sled Push2:34220
Running 37:22-
Sled Pull4:53229
Running 47:34-
Burpee Broad Jump4:13226
Running 58:05-
Rowing5:03243
Running 67:55-
Farmers Carry1:56182
Running 78:09-
Sandbag Lunges4:29225
Running 89:21-
Wall Balls4:25210
Running Total1:00:11255
Roxzone Total7:26214