hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Loppanalys
Följ oss
Föreviga din prestation.
Skapa min grafik
→
HYROX loppanalys: José Ferreira & Sara Dias
HYROX Valencia — 5 november 2022
Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR
·
Totaltid
01:12:57
Ranking
#38
AG-ranking
#11
Kategori
DOUBLES · OPEN
JF
José Ferreira
SD
Sara Dias
5-6
NOV.
2022
2
Avslutat
751
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Säsong 5 (2022-2023)
↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Löpning vs träning
Running
40:26 (55%)
Stations
25:19 (35%)
Roxzone
7:16 (10%)
Analyse du run
Löpanalys
Snittempo
Försämring
Stabilitet
5:03/km
+13.6%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Sträcka
Tid
Plac.
Running 1
4:13
-
SkiErg
3:57
29
Running 2
4:40
-
Sled Push
1:32
30
Running 3
5:11
-
Sled Pull
2:31
14
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
3:09
77
Running 5
5:18
-
Rowing
4:23
25
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
1:54
60
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
3:42
58
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:11
43
Running Total
40:26
41
Roxzone Total
7:16
50
José Ferreira
Sara Dias
Hem
Analysera
HYROX loppanalys: José Ferreira & Sara Dias - Valencia 01:12:57 | HyCoach