WJ
Pro Solo Damer Världsrekord
Global topp Pro Solo Damer: podium, topp 100, tempo per km, stationssplittar.
Nedbrytning
48% löpning · 43% stationer · 9% roxzone
Podium
Pro Solo Damer Ranking
| Plac. | Tid | Atlet |
|---|---|---|
🥇1 | 00:56:14 | |
🥈2 | 00:57:15 | |
🥉3 | 00:57:37 | |
4 | 00:57:38 | |
5 | 00:58:09 | |
6 | 00:58:12 | |
7 | 00:58:23 | |
8 | 00:58:26 | |
9 | 00:58:26 | |
10 | 00:58:53 | |
11 | 00:59:03 | |
12 | 00:59:04 | |
13 | 00:59:07 | |
14 | 00:59:16 | |
15 | 00:59:23 | |
16 | 00:59:26 | |
17 | 00:59:29 | |
18 | 00:59:44 | |
19 | 00:59:46 | |
20 | 01:00:04 | |
21 | 01:00:19 | |
22 | 01:00:23 | |
23 | 01:00:35 | |
24 | 01:00:38 | |
25 | 01:00:38 | |
26 | 01:00:40 | |
27 | 01:00:42 | |
28 | 01:00:51 | |
29 | 01:00:52 | |
30 | 01:00:53 | |
31 | 01:00:54 | |
32 | 01:00:56 | |
33 | 01:00:59 | |
34 | 01:01:02 | |
35 | 01:01:04 | |
36 | 01:01:05 | |
37 | 01:01:06 | |
38 | 01:01:09 | |
39 | 01:01:09 | |
40 | 01:01:11 | |
41 | 01:01:15 | |
42 | 01:01:15 | |
43 | 01:01:16 | |
44 | 01:01:18 | |
45 | 01:01:19 | |
46 | 01:01:23 | |
47 | 01:01:25 | |
48 | 01:01:28 | |
49 | 01:01:28 | |
50 | 01:01:33 | |
51 | 01:01:34 | |
52 | 01:01:36 | |
53 | 01:01:40 | |
54 | 01:01:43 | |
55 | 01:01:50 | |
56 | 01:01:51 | |
57 | 01:01:53 | |
58 | 01:01:59 | |
59 | 01:01:59 | |
60 | 01:02:00 | |
61 | 01:02:00 | |
62 | 01:02:02 | |
63 | 01:02:04 | |
64 | 01:02:05 | |
65 | 01:02:06 | |
66 | 01:02:07 | |
67 | 01:02:11 | |
68 | 01:02:13 | |
69 | 01:02:14 | |
70 | 01:02:16 | |
71 | 01:02:17 | |
72 | 01:02:19 | |
73 | 01:02:23 | |
74 | 01:02:26 | |
75 | 01:02:30 | |
76 | 01:02:37 | |
77 | 01:02:37 | |
78 | 01:02:38 | |
79 | 01:02:42 | |
80 | 01:02:48 | |
81 | 01:02:51 | |
82 | 01:02:52 | |
83 | 01:02:52 | |
84 | 01:02:53 | |
85 | 01:02:53 | |
86 | 01:02:58 | |
87 | 01:02:59 | |
88 | 01:03:01 | |
89 | 01:03:02 | |
90 | 01:03:03 | |
91 | 01:03:05 | |
92 | 01:03:06 | |
93 | 01:03:06 | |
94 | 01:03:12 | |
95 | 01:03:17 | |
96 | 01:03:20 | |
97 | 01:03:21 | |
98 | 01:03:22 | |
99 | 01:03:22 | |
100 | 01:03:23 |
Vanliga frågor
Allt du behöver veta om Pro Solo Damer-världsrekord
Vad är HYROX-världsrekordet i Pro Solo Damer?
Det aktuella rekordet är 56:14, satt av Wietrzyk, Joanna i juli 2026 på HYROX SYDNEY.
HYROX-världsrekordet i Pro Solo Damer är 56:14. Det sattes av Wietrzyk, Joanna på eventet HYROX SYDNEY i juli 2026. Den här tiden är den bästa prestationen som för närvarande är känd i den här kategorin.
→ Profil för Wietrzyk, Joanna→ Eventsida för HYROX SYDNEY→ Visa rekordets loppanalys
Vem är Wietrzyk, Joanna, HYROX Pro Solo Damer-världsrekordhållare?
Wietrzyk, Joanna är en atlet från AUS, med 27 HYROX-lopp hittills — inklusive 8 Pro-segrar och 10 Open-segrar.
Wietrzyk, Joanna (AUS) håller HYROX Pro Solo Damer-världsrekordet. Deras HYROX-karriär omfattar totalt 27 lopp på den internationella kretsen, med 8 pallplatser i Pro-klassen (8 guld) och 17 pallplatser i Open-klassen (10 guld). Denna ihållande toppkonsekvens förklarar deras förmåga att leverera referensprestationer och pressa världsrekordet i kategorin Pro Solo Damer.
Vilket rent löptempo per km innebär Pro Solo Damer-världsrekordet?
Pro Solo Damer-rekordhållaren sprang de 8 km i 3:21/km i ren löpning (exklusive stationer och roxzone).
Om man isolerar enbart löptiden (total löpning = 26:50), höll HYROX Pro Solo Damer-världsrekordhållaren ett genomsnittstempo på 3:21/km över de åtta kilometrarna. Detta är det rena löptempot, exklusive tid på de 8 stationerna och roxzone-övergångarna.
Hur fördelas Pro Solo Damer-rekordtiden mellan löpning, stationer och roxzone?
På rekordet 56:14 är cirka 48% ren löpning (26:50), 43% de 8 stationerna (24:15) och 9% roxzone (5:14).
HYROX Pro Solo Damer-världsrekordhållaren (56:14) fördelar totaltiden över tre mätbara komponenter: ren löpning står för 48% (26:50 över de 8 km), utförandet av de åtta funktionella stationerna står för 43% (24:15 sammanlagt över SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls), och resten — roxzone — motsvarar övergångarna mellan löpning och stationer för 9% (5:14). Denna nedbrytning visar var sekunderna vinns på högsta nivå.
Jämför med andra rekord
Navigera bland de 12 officiella HYROX-kategorierna