hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conrad Herbst
HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Conrad Herbst
เวลารวม
01:04:16
อันดับ
#5
อันดับ AG
#2
ประเภท
SOLO · PRO
CH
Conrad Herbst
19-20
ก.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
31:00 (48%)
Stations
29:18 (46%)
Roxzone
4:02 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
3:52/km
+8.1%
14.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
2:32
-
SkiErg
3:54
22
Running 2
3:41
-
Sled Push
3:17
42
Running 3
4:13
-
Sled Pull
4:18
5
Running 4
3:58
-
Burpee Broad Jump
3:19
17
Running 5
4:11
-
Rowing
4:16
16
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
1:36
10
Running 7
3:59
-
Sandbag Lunges
4:00
19
Running 8
4:25
-
Wall Balls
4:38
8
Running Total
31:00
13
Roxzone Total
4:02
11
