วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pieter Smith - Cape Town 01:08:19 | HyCoach

Pieter Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (48%)

Stations31:08 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+12.9%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:48	76
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:17	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:32	23
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	6
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:44	21
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:54	12
Running Total	32:49	23
Roxzone Total	4:26	27