วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacques Badenhorst - Cape Town 01:13:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacques Badenhorst

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:13:54
อันดับ: #28
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Jacques Badenhorst

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:46 (43%)

Stations37:49 (51%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+4.7%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:30	53
Running 3	4:11	-
Sled Pull	7:28	101
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:50	88
Running 5	4:19	-
Rowing	4:22	30
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:26	96
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:32	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:40	68
Running Total	31:46	17
Roxzone Total	4:23	22