HYROX Race Analysis: Neil Bester - Cape Town 01:16:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Neil Bester

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:16:51
อันดับ: #42
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Neil Bester

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (47%)

Stations36:09 (47%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+2.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:16	107
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:47	75
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:14	67
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	68
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	62
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:37	105
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:47	61
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:31	30
Running Total	36:23	44
Roxzone Total	4:26	26