บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pierre Naude

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:17:19
อันดับ: #44
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Pierre Naude

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:53 (50%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+12.3%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:09	78
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:44	10
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:19	30
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:13	59
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	52
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	43
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:44	57
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:51	40
Running Total	38:53	69
Roxzone Total	5:03	53