วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marnitz Olivier - Cape Town 01:19:38 | HyCoach

Marnitz Olivier

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (44%)

Stations40:15 (50%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:17	114
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:27	106
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:38	104
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:50	90
Running 5	4:47	-
Rowing	4:49	97
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:54	41
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:31	42
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:49	93
Running Total	35:04	33
Roxzone Total	4:24	25