HYROX Race Analysis: Matthew Bowerman - Cape Town 01:27:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Bowerman

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:27:51
อันดับ: #79
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Matthew Bowerman

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252 days

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:53 (51%)

Stations37:38 (43%)

Roxzone5:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+21.1%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:59	37
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:39	63
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:06	64
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:38	80
Running 5	5:46	-
Rowing	4:41	82
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:03	131
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:45	59
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:47	72
Running Total	44:53	117
Roxzone Total	5:25	67