วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maia Rawlins - Cape Town 01:36:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maia Rawlins

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:36:12
อันดับ: #30
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Maia Rawlins

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:44 (46%)

Stations44:15 (46%)

Roxzone7:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+21.2%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:42	23
Running 2	5:11	-
Sled Push	5:34	44
Running 3	5:38	-
Sled Pull	8:03	39
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:02	8
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	21
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:44	47
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:19	26
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:42	36
Running Total	44:44	30
Roxzone Total	7:18	34