บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #25
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (51%)

Stations30:14 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+13.5%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	397
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:12	430
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:54	80
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	144
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	162
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:12	83
Running Total	35:25	50
Roxzone Total	4:03	19

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaydin Williams - Cape Town 01:09:36 | HyCoach