วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stuart Hofmeyr - Cape Town 01:19:27 | HyCoach

Stuart Hofmeyr

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:37 (54%)

Stations31:31 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+2.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:14	194
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	89
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:22	168
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:25	129
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	76
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:31	160
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:31	112
Running Total	42:37	242
Roxzone Total	5:23	120