hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lipawsky
HYROX CAPE TOWN — 19 กรกฎาคม 2568
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Christopher Lipawsky
เวลารวม
01:20:42
อันดับ
#144
อันดับ AG
#35
ประเภท
SOLO · OPEN
CL
Christopher Lipawsky
19-20
ก.ค.
2025
2
เสร็จสิ้น
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
42:52 (53%)
Stations
32:55 (41%)
Roxzone
5:00 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:21/km
+3.7%
14.8%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:23
-
SkiErg
3:54
11
Running 2
5:21
-
Sled Push
2:30
150
Running 3
5:33
-
Sled Pull
3:21
14
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
4:14
99
Running 5
5:57
-
Rowing
4:24
41
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
1:55
220
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
5:21
355
Running 8
6:12
-
Wall Balls
7:16
311
Running Total
42:52
246
Roxzone Total
5:00
79
